Sekiz saatlik uykudan sonra hala yorgun hissediyorsanız, genlerinizi suçlayın! Mumu her iki ucundan da yakan mısınız yoksa ideal bir günde 10 saatini yatakta geçiren mi? Ne doğru
Etiketler : #uyku
Yeni bir analize göre, rüyaların kalitesi ve karmaşıklığı uyku aşamalarımıza bağlı olarak değişebiliyor. Yirmi birinci yüzyıldan önce rüyaların yalnızca uykunun
